キッズサポートあゆみ（放課後等デイサービス）｜金沢市諸江町

お～め～し～あ～が～り～～♪

こんにちは！今年もよろしくお願いいたします。マイマイです☺

いつもあゆみのブログをご覧いただき、ありがとうございます！



寒波でスキー場やスケートリンクと化していた自宅も

ようやく雪がなくなって

安心して車を運転できるようになりました。



去年の今頃はほとんど積雪がなかったので

油断して除雪道具を揃える前に一面真っ白になってしまったときは

本当にどうしようかと思いましたが、

近所の方の協力あって、なんとか乗り切りました...

（唯一の除雪道具が洗面器だけだった人）







さて！火曜日はといいますと！


先月から新しく導入したパックンゲームを行いました。


はてパックンゲームとはなんぞや、という方のために

今一度簡単にご説明しますと、




こちらの！

お腹ぺこぺこの伊●助くんに、

大好きなエビの天ぷらをパックンと

プレゼントするゲームです！

今回は仕様上、伊之●の膝の上が的になっているので、

パックンというよりはポットンといったところでしょうか。笑



みんなに投げてもらうエビ天はこちらになります。↓


前回のタラの芽（毛糸）より重さがあって、

トイレットペーパーの芯よりも長さがあるので

その分、的の穴の大きさも広げてあります。






投げる距離は、3段階に設定し

低学年の子は前、真ん中、後ろのどこからでも、

中学年の子は真ん中と後ろ、

高学年の子は後ろの線から挑戦してもらいます！








「それじゃあ遠くから投げる年上の自分たちが不利じゃない？？」










いいえ。(^-^)

今回は、投げる距離に応じてエビ天１つ分の点数も変わるルールつきなのです。


一番前の線は１つ1点。

真ん中の線は１つ2点。

そして一番後ろの線から投げたエビ天は.... １つ3点！



みんなにチャンスがありますよ！




それでは、レッツパックンいきましょう(^_-)-☆




２こ入ったよ！！



遠い線から挑戦する強者現る！！



ナイスシュート！！上手い（美味い）ぞー！



少し遠くなったよ！入るかな？（入りました＾＾）



上手上手！距離のハンデもへっちゃら♪



ヤッター入ったねー！



どれどれ（確認）



一投一投しっかり狙いを定めてシュートできました✨



さあいよいよ高学年のお兄ちゃんたちのターン！
ぐっと難易度があがりますよ～～



どっちか入れ！ダブル投げ！



さて今回の結果は、総勢１１名の給食当番たちによる

エビ天１７尾（点）でした！！




今回はスタート位置の指定が入ったことで

苦戦する子どもたちの様子がたくさん見られました。


また、的の穴が自分の膝くらいの高さだったことで

力の調整や投げる方向が掴みづらかったのではないでしょうか。

伊之●の顔面にエビ天をぶつけてしまう子が多かったですね。

一番的に近い位置から投げていた子も、

上から落とそうか、下からふわっと投げようかで悩んでいました。



一方、距離が遠くなった分、難易度が上がって

モチベーションが下がっていた子が

１つ入れれば、前から投げた子が２つ３つ入れたのと同じ点数がつくんだ！と知り

やる気を見せてくれる場面なども見られました。



ただ年齢に応じて難易度を上げるだけでなく、

ボーナスも一緒にプラスして

不公平な思いをする子が出ないように考えることが大切ですね！




さて、このパックンゲーム。

●治郎、伊之●とパネルが出てきましたが、

実はもう一つあるのです。


誰でしょう。


答えはまた次回にということで。

マイマイでした(^^)/

 

あゆみ忍者育成プログラム？

こんにちわ

いよいよ２０２１年到来でございます。



今年も去年の嫌な雰囲気を引きずっていますが

尻上がりでいい一年になればいいですね。



今年もあゆみはご利用者様満足度NO．１を目指して

職員一同取り組んで参ります。

本年度もよろしくお願いいたします。




今回のブログは

今年も放課後デイサービス

こちらもイケメン児童発達管理責任者部門NO. 1を目指している。




もはや殿堂入りとの呼び声高い（新年のおみくじで凶をいただいております）

けぼけぼ先生がお送りします。




本日の集団活動は

忍者ゲーム！！



今巷ではなにやら

忍者運動なるものが流行っておるようですが




それをあゆみでもパクリ・・・・いや

取り入れてみました。




５つの運動を取り入れた

あゆみ忍者育成コースに挑戦してもらいました。



忍者になるための５つの運動



第一に俊足走りの術



あゆみではハードル飛びで風のように走ります！！








第二に狭いところくぐりの術



あゆみではトンネルをくぐってもらいます。







第三に不安定なところ歩くの術



あゆみでは平均台をそろりそろり・・・







第四に水面渡りの術


あゆみでは座布団ジャンプ！！床の水色といい感じで忍者してます。








第５にダンクシュートの術・・・・・


これは忍者の基本中の基本ですね



NBA忍者ハチムラを思わせる豪快ダンクでございます！！





これで優秀な忍者の完成でございます。(一つだけ間違いがあるのわかるかな～？）

このコースも利用者様と一緒に考えて作りましたよ。




忍者をテーマにした運動プログラムの効果は

運動療育はもちろんですが

子供たちのやる気、意欲を育てることだと思います。




あゆみの利用者様はごっこ遊びや、アニメのキャラクターなど

なりきるのが大好き

いつも何かになりきってあゆみで遊んでくれている子もいます。
（いつもコスプレしてますし＾＾）



発達障害の方の中には

失敗したくない思いから

集団活動に参加されないことも多くあります。



あゆみでは強制的な参加は絶対に行わずに

できること（活動のお手伝いや、音楽を鳴らす役割、応援係）

をストレスフリーで参加してもらっています。




そんな子供たちがなりきることで普段よりも自信をもって取り組みに参加できる。

できないことがあっても修行なので何度も挑戦できる。

なりきっているので挫折感が少ない。




そんな効果が忍者運動プログラムにはあると思います。

活動後もそんなスーパー忍者な自分になりきったまま

皆さん学習にも取り組んでくれましたよ。




これからもどんどんあゆみの忍者プログラムを続けていきたいと思います。




以上、あゆみの最上級忍者（年齢が）

けぼけぼ先生がお送りしました。




またね。

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なお、キッズサポートあゆみに姉妹校があることを知っていますか？

姉妹校は、「　からだサポートげんき　」と言って今、流行りの運動を中心に行っている施設です。

コンセプトは、体を鍛えて脳を刺激する！

興味をお持ちの方は是非　こちらから
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今からの季節、放課後等デイサービス選びも活発化する季節です。
 

あゆみの療育に興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。

 

電話番号（076-237-2533）　　担当　　窪

新年でも鬼はやってくる！少し早い節分？鬼滅の刃ボウリング

新年明けましておめでとうございます。


今回、久し振りに書かせて頂きます、サリーです！


今年は新年早々大雪に見舞われ大変なスタートになりましたね。


自宅では除雪に除雪を重ね、なかなか終わりが見えませんでした。


ようやく落ち着き、たまに暖かさが顔を覗かせてくれるようになりホッと一息つけるようになったところです。





さて、今回は年明け一発目の鬼滅ボウリングをお送りいたします！


子どもたちも大変楽しみにしてくれていました。


恒例となっているこの活動ですが、今回は利用者のお友達数人に役割を設けさせていただきました。


様々な工程があるこの活動では、皆が活躍できる場がいくつもあります。





役割を与えられることによって、自分がやらなきゃ！という責任感を培うきっかけにつながります。


また今回の役割は、まず、ボール拾いとピン片付け。


これらに関しては行ったり来たり動き回る必要があり、体を使いますよね。


他にも、「うぐいす嬢」と名のついた順番がきたお友達の名前を読んでくれる役割の子もいました。


文字を読み、皆の前で発言するのは学校でも行われていることですし、お友達の名前を覚えることもコミュニケーションにおいて大切なことの一つです。


そんな皆大活躍の２０２１年最初のボウリングが始まりました。






今回うぐいす嬢だったＳさん、自分の出番もバッチリ決めてくれます。










あゆみの禰豆子Ｍちゃん、本家の禰豆子のような勢いではなく、ゆっくり転がす作戦で確実に狙っていました。笑














そして今回のＭＶＰはコチラ！！！↓







最年少Ｉくん、なんと数本倒す大活躍！！







そしてボール渡し係を務めてくれたＫくんも、後にひとり残して二本を倒しきってくれました！！



最後まで自分の係がある中、鬼も倒しきり、皆よく頑張りましたd(ﾟ-^*)



以上サリーでした。

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お正月イベント

皆さま、あけましておめでとうございます。


2021年、もう令和も3年なんですね( ﾟДﾟ)

今年は丑年、新年一発目のブログは年女ほーちゃんが

書かせていただきます♪




さて、今回はお正月イベントとして行った

・羽子板風船バレー

・福笑い

の2つを紹介したいと思います(^^♪



まずは羽子板風船バレー



いつもあゆみの活動でやっている風船バレーを

羽子板風にアレンジしました！

といっても、いつも手で風船を飛ばしていたのを

うちわに変えるだけでございます(笑)



うちわで叩いて飛ばすのはもちろん、

あおいで跳ね返すのもあり！

でもこれやってみると

うちわがしなるので力がうまく伝わらなかったり、

予想外のところへ飛んで行ったり

なかなか難しいんです(;´∀｀)




今回は女性職員3名のチームに子どもたちも分かれ、

三つ巴の戦いでした！風船も三つ使います。

これ、負けたチームの職員には

罰ゲームで顔に墨代わりの黒ガムテープを貼られるんです(゜-゜)



だから職員も本気です！！！！！(笑)

結果は…



それぞれ1勝1敗の引き分けということで


3人ともひげやら眉毛やら貼られてしまいました(＾ω＾)


でも子どもたちがめちゃくちゃ笑ってくれたので

良しとしましょう！




それにしても白熱した戦いになりすぎて

お正月で怠けていた体に

いい運動になりました(笑)






少し休憩をした後は、

二つ目の活動の福笑い！



今回はなんとけぼけぼ先生のお顔で挑戦です(^_-)

もう始める前から子どもたちは爆笑。

一人ずつ前に出てきて挑戦してもらいましたが

やった方も見ている方もお腹を抱えて大爆笑(^^)



涙が出るくらい笑っている子どもたちを見ていると

なんだか気持ちよかったです(笑)



子どもたちが作ったけぼけぼ先生のお顔は

どれくらいイケメンに完成したのか

女性職員3人が厳しくジャッジ！

10点満点で点数をつけました。










ちなみに今回の優勝者はこちらのKくん。



職員3人の合計が22点でした👏


惜しくも21点で第2位のⅯくん👏






そしてこちらが合計点一桁の方たち(笑)








新年早々、たくさん笑って楽しいお正月イベントでした！



今年も子どもたちと元気いっぱい楽しんでいきたいなあ～!(^^)!



こちらのブログもたくさん更新していきたいと思っていますので

ぜひぜひのぞきに来てくださいね♡


今年もどうぞよろしくお願いいたします！



以上、ほーちゃんでした🐮

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年末のイベントとご挨拶

こんにちわ

も～い～くつ寝る～と～




で、ございますね。




今年の年末は寒波が来るそうです。

何やら不安なニュースばかりが最近飛び交っておりますが。

自分の回りだけは明るく行こうと思います。





鬼滅の刃の映画が興行収入一位を記録したということです

おめでとうございます！




今年は活動や学習面でも

どっぷり鬼滅ブームに便乗させていたので

これまでの感謝の言葉を贈らせていただきます。




ってな感じで




今回はキッズサポートあゆみの

こちらもイケメン興行収入

第一位の児童管理責任者（ユーザーレビューが低評価で炎上しております）




けぼけぼ先生が

今年のトリを飾らせていただきます。

今回は冬休みの活動を二つお送りします。




一つはA－１グランプリ

あゆみの活動室を全部使ってレースを行いました




マシンはジュニア世代で大人気

可愛いショベルカーでございます。



ジュニアサイズ（３～５歳用）なので

年齢の低い子は

足がスムーズに動きます。


なので

高学年のコンパス（足）の長い友達とも

対等に戦うことができます。






楽しそう～＾＾






低学年はコーナーリングもスムーズですね。







少し大きな子は

膝を曲げて頑張って進んでいます。






コーナーリングが窮屈そう、頑張れ！！






年齢が高い子はほぼ体育座りですね。








今回のレースの一番は高学年のお兄さん。

ハンデを見事に克服してくれました。




みんないつもと違う活動室の使い方で喜んでくれました。




この活動は以前、理学療法士の先生に教わった活動を応用しています


中腰の姿勢からの脚力の運動で

スクワットと同じ効果が得られます。



健康な足腰づくりを

楽しく得られることができますね。



そして2020年

あゆみ最後の活動は

「遅玉転がし」


・・・聞いたことのない日本語ですね。




ルールは

プラスチックボールに

テープや粘土、紐やゴムなど





あゆみにあるものすべて使ってもいいというルールで

自由に取りつけてもらって

どれだけ遅く坂道を転がるかを考えてもらいました。










皆さん真剣にあ～でもない、こ～でもない

職員と話し合いをしたり




何回も坂道で転がして改良を重ねて

自分のマシンを作って転がしてもらいました。

それでは大会の様子をご覧ください。





とてもブラックな球ができました・・・・





粘土が凸凹についていてとっても遅かったですよ。






あゆみのねずこさんは粘土をカラフルに取り付けました。






青（海）と緑（森林）と黄（砂漠）の粘土で

地球を作ってくれました。






なんと！！ボールにプラレールを取り付けて

遅くするアイデア！！

ちなみに一番速くゴールしてしまいました＾＾

でもアイデア賞あげ～る。






今回の第一位は

輪ゴムのしっぽをいっぱい取り付けて

ペタペタと進むボールを作ってくれた

鬼殺隊隊士が一位でした＾＾




利用者様

アイデアいっぱいのボール製作

本当にお疲れさまでした。




この活動は私の支援に賭ける思いが具現化したものです。



今の社会は

速さや、スマートさ、協調性を求めています。




その考えは子供たちの世界

学校社会でも浸透しています。




学習や運動で遅れている子供は

そのことのみで問題の対象となってしまいます。



ですがこの活動と同じように

遅いのは理由があるんですよね

それぞれみんないろんな形を持っているんです。




その形はとってもユニークだったり

キラキラしていたり、凡人の創造をはるかに超えた形状だったり




私たち職員は

そんな素敵な形をしている利用者様に対して



今の形を大切にしたまま

少しでも早く道を進むことができるように



補助をつけたり、油をさしてみたり

へこんでいる場所を膨らませて

スムーズに転がるように支援をしていくことが使命だと思っています。




そのことを再認識させるために

いつも年末にこの活動を行わせていただいています。



今回も利用者様はとっても素晴らしいボールを作ってくださいました。

感動しました。

ありがとうございました。



今年は大変な一年でした

このブログをご覧いただいている方は

どのような一年だったでしょうか。




皆様にとって

来年はより良い一年になりますように



そしてこのブログを通して

キッズサポートあゆみに繋がっていただいていることに感謝いたします

ありがとうございました。




来年は１月４日からスタートさせていただきます。

また新年の活動もご紹介させていただきますね。



最後にみんなから大爆笑をもらった？

なぞかけを一つ！！




今回紹介した活動

遅玉転がしとかけまして～

来年の全人類の願いと説きます～




その心は！！






コロナがなくなれ
（転がらなくなれ）



・・・・・・



切腹！！（ギター侍）





以上

けぼけぼ先生が

お送りしました。


またね。

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クリスマス　ウィーク！！

こんにちは

もう少しで今年も終わりですね




今年はいろんなことがありましたが

キッズサポートあゆみでは

無事にみんな元気に遊びに来てくれました。

本当にありがとうございます。




あゆみに関わってくださった皆様に感謝の言葉を伝えつつ

年末や新年のイベントを考え中の


自称イケメン児童発達管理責任者

某雑誌において

クリスマスに過ごしたい管理者NO,１に選ばれた
（某雑誌は自費出版となっております。）

けぼけぼ先生がお送りします。




キッズサポートあゆみは

今週はクリスマスウィーク（ラジオみたいですね）


本日は二つのイベントを行いました。




一つ目ははクリスマスケーキ作り



クリスマスケーキはいつものおやつの代わりに

ミニロールケーキを使って

みんなで自由にトッピングをしてもらって

自分色に染めてもらいました。









とっても上手に作ってますね。













皆さん残さずに食べてくれました。




その次はぐらぐらツリーゲーム

完全に手作りの巨大クリスマスツリー・・・・（ツリーなんです！！＾＾）



に飾りつけの重りを順番に乗せていき

ツリーが倒れてしまった人が負け





ぐらぐらゲームのでっかい版

スリルたっぷりのゲームでございます。










小さい子も手をいっぱい伸ばして

頑張ってくれました。



皆さんバランスを考えて

慎重に乗せる人や

大胆に乗せる人など

性格によって差が出ていてとっても楽しかったです。



これからは

自宅で過ごすことが

多くなりそうな予感ですが




私が子供のころ

年末楽しみにしていたことは

親戚の同年代の子と一緒に遊ぶことでした。




コミュニケーションや多人数の遊びが

いつもの生活と全然違う感じがして

刺激的で今でも心に残っています。




あゆみを利用している利用者様にも

あゆみでみんな一緒に遊んだ思い出を

将来もずっと心に止めておいてほしいと思っています。




キッズサポートあゆみは

12月29日まで開所しております。



利用してくださる利用者様には

楽しい思い出を提供できますよう

支援を行って参ります。



ってなわけで

けぼけぼ先生が

お送りしました




またね。

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コロナをやっつけろ！

さてさて、もうすぐクリスマスですが

今年は何といってもコロナコロナの一年でしたね…



もういい加減うんざり(>_<)

来年は気にせずに過ごせたらいいなー！ということで

子どもたちにコロナをやっつけてもらいました！

ハロウィンのときにもやったピニャータ

今回はバイキンのイラストを貼りました。



それを刀でぶった切ってもらいます！


炭治郎も


善逸も

コロナを斬ってくれ～！！







小さい子たちも頑張ってくれました(^^)/


年長組3人は構え方もカッコいい✨





美しいですね(^^)



そしてこちら、叩き割ると中からお菓子が出てくるんです♪

あゆみでもクリスマスウィークが始まったので

あゆみからのささやかなクリスマスプレゼントです(*^^*)



クリスマスウィークの様子はまた後日アップさせていただきますね(^^♪

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あゆゴラスイッチ～♪　ミニ！！

こんにちわ

雪が積もりましたね～。



去年は雪がぜんぜん降らなかったので

完全に油断してました。



あわてて除雪道具を取り出しましたが

ショベルの根元がパカっととれてしまい

ショックを隠し切れません。



でも今年はみんなで雪遊びができるかもな～と

楽しみも感じている。



今回はそんな

自称イケメン児童発達管理責任者
（年末はイケメンの自粛を行う予定です・・・
もっと早く自粛しろとSNSでは非難か上がっています）

けぼけぼ先生がお送りします。




今日の活動は

ピタゴラキャッチ！！



なんじゃそれ？

けぼけぼよ

とうとう活動も底をついたか！！




と思われるかもしれませんが

さにあらず！！

こんな感じです。





あゆみの活動室の中にピタゴラ装置を作りました。

作ったのは私です！！（BYアパ〇長）





最初にスタートの電車を動かしてもらって






ドミノや

滑り落ちるジップライン





最後にくす玉が開いて

超絶な傾斜のスーパースライダーから

ジャンプ台にホイップしたボールを

キャッチできれば成功というゲームです。






いつ落ちてくるか分からないドキドキ感と

ピタゴラ装置が動いている様子を見るのも楽しみですね～





ではみんなの様子をご覧ください・・・・

と

いつもは書きますが、




いろいろ準備などが忙しく

写真は少なめです＞＜

ですので質の高い写真をご覧ください。





この写真は

我が優秀な児童指導員が

球が飛んできた瞬間を収めた写真になります！！




この後、上手にキャッチしてくれましたよ。





次の写真は



奥から

ピタゴラの準備をしてくれた
ぜんいつさん

音楽を鳴らしている
しのぶさん

球が落ちるのを待っている
ｋ君

この活動のすべてが詰まっています＾＾








ドミノを並べたり、

スタートの電車をセッティングしてくれたり

ピタゴラスイッチの音楽をかけてくれたり。




活動をスムーズに進めるために

みんながとってもお手伝いをしてくれました。

本当にありがとうございます。





ピタゴラスイッチは

今人気のプログラミング学習と同じで

論理的思考を学ぶためにとても効果のあるツールです。


私は幼少期に

ゲームを自分で作るゲーム（自分で書いていてよくわかりませんが＾＾）

でプログラミング（論理的）思考を学びました。

なのでピタゴラ装置を作るのが好きです。




プログラミング（論理的）思考とは

物事のしくみを理解し、順序立てて考えていく姿勢です。

この考えは社会生活にも必要なことです





仕事で成功をするためには

どんな順序で効率よく進めていけばいいのかを

考えること。





成功に必要なことを順番を決めて確実に実行していくことが

達成への近道となります。




キッズサポートあゆみでは

今回のような集団活動や

クッキング（調理過程もプログラミング思考を高めます）など

この論理的思考を取り入れながら





利用者様に

考えるチカラを

育てていく支援を行っていきます。






今年の

年末ジャンボ当たらないかな～

とか



急遽

エグザイルのメンバーに選ばれないかな～

など



最近は非論理的思考で生きている

けぼけぼ先生が

お送りしました。

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作れ！具沢山のすき焼き

こんにちは、マイマイです。(^^)/

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。


雪降りましたね～～！

ついこないだまでぽかっと暖かかったのに。




なんと私、冬の上着も長靴も持ってないんですよね。

まだ......　もうあとちょっとだけなら

中のヒートテックなり靴下二枚履きなりで

何とかなるであろう....　と思って。

強気で行きましょう。






さて

冬のおいしいお料理といえば、何ですか？


そう、すき焼きですよね！



月曜日はみんなですき焼きじゃんけんをしました。




ルールは前回と同じで、

チームに分かれ、順番にじゃんけんをして



勝った方は、点数の高いお肉がたくさん入った箱から、

負けた方は、点数は低いですが

栄養たっぷりの野菜がたくさん入った箱から

それぞれ一枚ずつ具材カードを引いてもらいます。




前回は5人一組で父、母、子ども、犬、猫に分かれましたが

今回は、ジャジャン✨

みんな大好き〇滅の刃のキャラクターを

それぞれ選んでもらいました。




こんな感じで♪



レッツじゃんけんタイム！

衣装が映えてますね～～＾＾


体でリズムを取る炭〇郎くん✨


お肉出るかな？（ちなみにナガネギ）


何かな？＾＾（ちなみにえのき）


無〇様が引き当ててくれましたよ～～～お肉！！



さて今回の結果はこちら↓


計算は、お兄ちゃんたちにお願いします。

9点と14点ということで、今回は

右のお肉が多かったチームの勝ちでした✨


今回は点数で競うゲームでしたので、

点数の高いお肉をたくさん引けるかどうかが

鍵でしたね！


点数で勝敗がはっきりとついてしまうため、

きのこや野菜をひいてしまったことで

残念がる子もいましたが、

その子へ「でも健康に良さそうなのはどっちだと思う？」と

聞くと、「あっ..　私たちのチームだ！」と笑顔に。


今回は点数を基準にしましたが、

具材の種類を多く集められたのは？

じゃんけんにたくさん買ったのは？

野菜が多いのは？

など、部門別に見ていくと、

勝敗はいろいろ変わってきますよね。


負けたことでそんな悲観的にならなくても大丈夫。

まだこんなチャンスがあるんだよ、と伝えることが大事です。



次回は、部門別表彰式なども取り入れてみたいと思います♪


以上、マイマイでした。






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鬼を倒せ！ボーリングクエスト

二日かけて見事全ての鬼を倒すことができました！


また今回は、子どもたちにそれぞれお手伝いをお願いしました。


ピンを並べる係

ボールを拾って渡す係

表の記入係

タイマー係


役割をお願いされるとなんだか嬉しくて張り切っちゃいますよね(^^♪

みんなしっかりお仕事を務めてくれました。



そしてこんなほっこりな光景も…



小さい子がピンを倒せるように全力サポートをしてくれるお兄ちゃんたち

もう心がほっかほかです( *´艸｀)



今回のボーリングは、狙う的が1，2本と難易度高めでした。

また、ピンとの距離もどんどん遠くなっていくので

ボールを投げる力加減やどんな投げ方をしたらいいのかを

考えて投げてくれたと思います。

集中力も必要ですよね。

ひとつ前の投稿でもありましたが、「投げる」という運動は、

子どものうちに

上半身をひねったり、体の重心を移動させるなど、

複雑な動きが求められます。


「投げる」って難しいと思います。

実際私もキャッチボールが大の苦手。

まっすぐも飛ばないし距離も出ない(笑)
 

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